3：杰克-拉拉维亚，24岁，身高203公分，常规赛数据：82场全勤，其中43场首发，场均上场25分钟贡献8分4篮板2助攻1.3抢断，双项命中率46%+32%，合同状况：1年600万。

1、天博登录 尽管有多支NBA球队打算用底薪签下瓦兰，但他正在认真考虑回家乡打球。

不用忠实还原任何原作剧情，不用担心粉丝拿着显微镜比对每一句台词，也不用处理角色设定吃书引起的炎上。天博登录奇才用了2个首轮签和3个次轮签才换来浓眉，今年夏天不可能赔本把他甩卖了。

2、花粉季鼻炎大爆发！我今年终于轻松多了，全靠这3件事

还有个被忽略的差异在于历史惯性。

3、葡萄牙媒体把C罗放在最令人失望大名单上！梅西则要冲击卫冕！

你以为就这？远没完呢。

4、皇马抢不走的真核！换个位置直接起飞，奥利塞封神夜喂饱姆巴佩

在自由市场上，湖人只剩2个底薪合同名额！为了得到凯斯勒，湖人还送给爵士2个首轮签和2个首轮互换权。

5、丑到离谱的牛马鞋，新中产抢疯了

火箭给了芬尼-史密斯一份4年5270万美元的大合同，前两年全额保障，后两年完全无保障。

只是可惜，老詹职业生涯二十多年，满脑子只想着通过计算器算出来的所谓的“科学篮球”让自己的数据栏更漂亮，但从未想过突破自身技术瓶颈，使个人实力和比赛影响力达到一个更高的台阶，这对于联盟常务副GOAT而言，不得不说是一种遗憾。

本届比赛西班牙再次夺冠，詹姆斯再次成为自由球员，且加盟热火实时概率为39%领跑。

6、经常缺觉的人，全身处于炎症状态！做好这几件事，帮你缓解→

1993年，迪恩史密斯刚刚率领北卡拿到了NCAA冠军，球队核心乔治-林奇参选NBA，并且在首轮12顺位被湖人选中，北卡急需重新树立核心，而拉希德-华莱士和杰里-斯塔克豪斯就是他们新的内外核心，大二赛季，华莱士场均贡献16+8率领球队打进了NCAA四强，拉希德入选全美大学生最佳二阵，然后宣布提前结业，参加1995年的NBA选秀。

但问题是库里现在还没退，他曾在一档访谈节目有点开玩笑地说，自己想打到40岁，这一年是2027-2028赛季，也就是说还有两年，但目前勇士已经撑不住了。

7、马竞神锋有逃离的心，巴萨没钱，皇马有心，成全对手难如登天

詹姆斯没有表态想加盟哪支球队，现在大部分消息都来自里奇-保罗。

以穆雷的这份合同和常规赛季后赛的两级反转表现来看，他十分类似于当年的布拉德利-比尔，属于那种食之无味，弃之也不那么可惜的球员，那么问题就来了，掘金倘若交易穆雷，到底需要付出什么筹码？ 上面提到的26年首轮选秀权能算一个，但价值太低，远补不上穆雷的交易凹点，所以能动的就是身背保障合同的球员了，下面咱就看看掘金队内还有谁。

8、知名巨头突然官宣：今天起涨价！网友热议

北京时间7月16日，当猛龙原本准备7换1重新迎回莱昂纳德，但因为他的“阴阳合同”事件尚未调查结束，且存在被重罚的可能性，因而猛龙方面主动喊停搁置交易，NBA总裁萧华也表示并非是联盟喊停双方的交易，而是双方共同决定。

当然，这只是比总小试牛刀，篮网之所以屈服了，还是因为队内的特殊情况，其他球队可不怕比总的讹诈，比总一计不成又生一计，把山猫整成了阿拉丁神灯，只要你肯出钱出物资，我就满足你的愿望。

麦迪再次被普林斯封杀，24投仅有7中，仅得21分，而比卢普斯贡献37分，第三节一波流带走魔术，同时大比分逆转淘汰了魔术。

9、湖南长沙8岁男童小区内被狗撕咬面部咬烂嘴唇，母亲：孩子下颚险些被咬穿，至今夜间常被吓醒颤抖；社区：咬人犬已被打死，暂认定为流浪狗

一旦掘金突到篮下，面对杨瀚森的防守办法不多。

奇才球星浓眉和特雷杨来到现场，支持迪班萨。

10、血脂高只能吃药吗？研究揭示：膳食纤维每多10克，心血管死亡风险骤降23%，很多人却吃不够！

一个是特雷杨，据ClutchPoints报道，目前效力奇才的特雷-杨已经跳出了2026-27赛季价值4900万美元的球员选项，他选择成为自由球员，但特雷杨此举不是为了离开奇才，而是想和奇才重新签订一份长期合同。

我之前写过关于这个交易的分析文章，在这里就不赘述了，总而言之，这笔交易是NBA历史上最不平等的交易，没有之一，热火连个人都没出，仅仅付出了几个丁点用处都没有的选秀权，就把联盟即战力第一人给弄了过来。

1、意天空丨米兰国脚归队日

这些球员包括：詹姆斯、安东尼、霍华德、维特斯、肯纳德、斯玛特、克莱伯、海斯、杜德利……其中有几个都已经宣布退役了。

2、德转丨G·拉莫斯身价从3500万涨到5000万

现在再看那家店，当初挤满打卡人群的店门口已经冷清下来，朋友圈里早早挂上了店铺转让的通告。

3、豫园德兴馆：百年本帮菜非遗技艺的“守正”与“出新”｜来来老城厢

数据统计 自由人：韩旭2分2篮板1助攻，斯图尔特33分13篮板8助攻2盖帽，琼斯14分10篮板，约内斯库21分，福图10分10篮板。美军，弹药告急没想到2025-26赛季还没开打，火箭首发控卫范弗里特就因为在训练时遭遇前十字韧带撕裂赛季报销，火箭中锋亚当斯也在2026年1月19日火箭vs鹈鹕的比赛中遭遇三级脚踝扭伤赛季报销。

4、9部门支持家政服务业发展，鼓励家政人员“个人自愿+平台补贴”参加医保

科尔在公牛打了五年，这五年时间也是他职业生涯最高光的时刻，以898投430中，接近48%的三分球命中率帮助球队拿下三连冠。

5、数据为证：39岁梅西加冕世界杯“双王”，仍是当之无愧世界第一

今年休赛期，东契奇告知湖人管理层，希望能够引进A级中锋。

6、13点27分！泰山竞争对手官宣新外援，强援加盟，上赛季30场造20球

谢泼德强势反弹，谢泼德G3战表现不佳，虽然得到17分，但21投6中，失误5次，在第四节最后时刻他出现低级失误，被詹姆斯抢断后投中三分把比赛拖入加时赛，使得火箭最终输球。

本场首节开局，勇士3-7落后，勇士回敬一波7-3攻势追到10-10，双方继续缠斗至18-18。

扬布拉德20分5篮板3助攻，奥利瓦里11分7篮板4助攻，马丁14分。

7、维拉埃梅里开启卖家重建模式！西班牙夺冠浪潮下，英超该怎么踢？

詹姆斯的夺冠极大刺激了吉尔伯特，这也导致本赛季骑士的操作都因为急于求成而显得缺乏长远考虑，最终功亏一篑，血本无归。

两年的税前总薪水760万美元，外加53万NBA杯冠军奖金。

8、日月明：拟2880万元-5760万元回购公司股份

为啥？ 故事要从2019年开始说起，本年度的夏洛特全明星赛，东部后卫维克多-奥拉迪波因为膝盖伤势无法参战，联盟总裁亚当-肖华亲自指派布鲁克林篮网的后卫德安吉洛-拉塞尔顶替进入全明星，此时的拉塞尔还不满23岁。

也就是当时媒体不怎么发达，要不然76人老板得连夜买热搜。

本来一切还好好的，但后来我眼睁睁看着事情急转直下。

我只想说，这位海云青青大哥，你是真不怕引战啊。