《中国居民膳食指南（2022）》推荐每人每周食用105～175克大豆，每天15～25克。

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人民日报健康客户端图 任璇摄 什么样的人适合晒背？ 医生：这3类人最好别晒 晒对了是“天灸”，晒错了就是“火上浇油”。

3、理想L6售24.98万元，没有空悬，老车主怎么看？

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为何拒绝发联合声明？背后的潜台词就是，高市这次带来的入贡大礼川普全要，但高市想要的川普一个都不给。

5、医生听了直摇头！你以为是在养生，其实是在伤身的6个习惯

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6、世界杯又变欧洲杯？8强至少5队来自欧洲，另外还有2队可能晋级

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8、世界杯熬夜看球，小心肛周脓肿“偷袭”！医生支招护“菊”指南

消息传到国内，许多消费者产生疑问：“怡颗莓，还能不能吃了？” 面对质疑，7月17日，怡颗莓中国总经理田仁杰曾向客户合伙伙伴发布过一则说明，提到中国市场销售的草莓均来自云南产区。

国虽大，好战必败！ 嗜杀者，必被他人所杀！作者：仕道君 伊朗最高领袖，最新消息来了！ 据《纽约时报》援引多名伊朗高级官员和消息人士的话报道，伊朗最高领袖穆杰塔巴目前仍处于治疗阶段，伊朗国家安全、战争和外交事务的关键决策权实际上掌握在以瓦希迪为首的革命卫队高级指挥官及其盟友手中。

央视不再当单向“提款机”，对国际足联坚决说“不”，守住的不仅仅是报价的底线，还有中国体育市场的定价权。

9、时代锐评｜银行理财不能“闭眼买”了

部分老年人习惯早睡早起，夜间九、十点入睡、凌晨三四点醒来，但日间精神饱满、情绪平稳，则属于正常的节律特征，与抑郁无关。

二、2分钟打断运动：让血液循环“重启” 2024年，国际期刊《临床医学杂志》发表的一项研究发现，每坐30分钟，只需花2分钟做一些简单的伸展动作，就可以降低颈部、背部和腰部的温度，减轻肌肉负荷，改善可能出现的肌肉紧张和疲劳。

10、罕见五胞胎要出院了！他们怎么度过重重难关，一路养到平安回家？

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1、天命之子！贝林厄姆2球攻陷阿兹特克 英格兰在诅咒之地洗刷耻辱

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2、丈母娘称邹市明是体力劳动者，网友：总算理解为什么看不起他了

在金春林看来，挑战依然存在。

3、当北欧神话击碎桑巴王朝，这匹年轻的“黑马”有没有可能挺进决赛

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4、新台风或近期生成！广东的雨还要下

➡️间断性久坐：坐姿经常被活动打断，或者每次静坐都不足30分钟。

5、装修工人被“封”进楼层隔间，下班清点人数才发现少人，公安、消防联合将其救出：原来是工友把他搞忘了_网易订阅

田小姐终于当了一回成功的猎手，拿下了如日中天的“中国地产教父”。

6、防汛进行时｜下雨过桥多留心！这份“避积水”清单请查收！

高温天气下，人体为了散热会努力把血液循环到体表，使大脑的血流量锐减，引起缺血。

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人这辈子，最好的投资是健康，一无所有时，健康是你的底牌；什么都有时，健康是你的王牌。

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去年底，法国总统马克龙访华把成都作为最后一站；今年5月，“2026世界市长对话·成都”成功举办；成都还与英国曼彻斯特、巴西里约热内卢等重要城市结好；“国际交往中心城市指数”排名位列全球第40位…… APEC数字周期间，来自海内外客商参观成都制造无人机。

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专注角色的“小人物” 在重视外表的韩国娱乐圈，不少男演员也和黄政民一样，以普通的外貌出道，经历磨炼，成为“影帝”。

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